FFC 2024 / RESULTATS DE LA COUPE DE FRANCE DES DÉPARTEMENTS

AC MARINES 25 mars 2024 2 min read

Petit retour de la commission sur ce WE .

Concernant l’ambiance et la cohésion, rien a dire! Très bonne ambiance pendant les 2 jours entre les coureurs et encadrement.
Le fait de dormir dans un gîte a obligé tout le monde a mettre un peu la main a la pâte (Flavien, nouvelle expression à inscrire dans ton carnet 😉).

Merci a l’encadrement et aux parents présents sur place pour l’aide apportée sur le WE.

Pour revenir sur l’aspect sportif, 3 sur 7 decouvraient ce niveau de compétition.
Samedi à été une très bonne journée en terme de résultats. Aelys a réalisé un bon CLM indiv et les garçons sont venus chercher un beau top 5 (9 secondes de la 3eme place) en étant le seul département à 6 encore ensemble à l’arrivée, ce qui démontrait l’homogénéité du groupe.

Dimanche a été un peu plus compliqué.
Aelys, au courage (toute la course quasi seule), est aller chercher une 35eme place (meme place qu’au CLM). Comme je lui ai dit, pour une U15 1ere année, le résultat de cette première expérience sur ce niveau de compétition est largement honorable, car 75% du peloton a 2 voir 3 ans de + qu’elle.

Les garçons l’après-midi ont réalisé 6 tours quasi parfait (derniere sélection a avoir les 6 coureurs dans le peloton de 50 rescapés avant la cloche). Malheureusement le dernier tour a été plus compliqué pour l’équipe, entre chutes, crampes et fringales, les éléments se sont retournés contre nous😅
Là est ma pointe de regret du WE car nous terminons 12eme équipe de la course mais je suis persuadé que nous valions beaucoup mieux que ça. Pour exemple, c’est la sélection de la Manche qui gagne le dimanche alors que nous les avons battu au CLM.

C’est comme ça, Cela tient souvent a des petits détails et ce genre d’épreuve fait payer cash les petits moments de défaillance.
C’est la loi du Haut niveau😉

Certains détails peuvent être améliorés encore. Je vais pas tous les citer mais par exemple Je pense à l’hydratation en 1er. Seulement 1 ou 2 bidons ont été distribués en tout pendant la course. Trop peu sur cette longueur de course, cela aurait du etre minimum 1 par coureur ( en + de ceux avec lesquels vous êtes parti).
Les défaillances de fin de courses viennent principalement de là je pense.
Mais c’est comme ça qu’on apprend 😉

Voilà mon point de vue perso pour clore ce riche WE 🙂

Prochain RDV CDC95 sur le petit stage de 2 jour les 16 et 17 avril. 4 jours avant la 2eme manche CDF.

Bonne récupération a tous!